12星座性情测验_腾讯星座频道
听说,每个人都有一个自己特别喜爱的体式,每次在瑜课,都期望能在这个体式上逗留更久的时间。
当然,这个体式必定是让你感觉最舒服的一个姿态。假如我告知你,你最喜爱的动作能表现你的特性,你信吗?
或许你会不信,由于咱们有时分喜爱温顺的阴瑜,有时分又喜爱剧烈的阿斯汤加,喜爱的体式也会在改变。可是不管什么课,你总有自己最喜爱的,比如说后弯?下犬式?
就拿小编我来说,我喜爱后弯体式,像鸽子式便是我最喜爱的,尽管动作不同,我能做到的程度也一向在改变,但我对它的爱一向却一直没变。
不过,我和我们相同,尽管知道操练不喜爱的动作相同重要,但也总免不了想在喜爱的动作中更深化更耐久的操练。
经过鸽子式的操练我总能感受到自己的优势,缺点和生长轨道,这个体式让我学会谦卑,并赋予我能量,让我沉迷在操练的整个过程中。
说完了我的,那么,你最喜爱的体式是什么?针对下面的剖析,你或许会更多地了解自己~
假如下犬式是你的更爱
下犬式是瑜课中典型的体式之一,尽管有些人恨不能越过它,但有些人则很享用在这个体式中的每一次深呼吸带给自己的放松和愉悦感。
下犬是一个简单做到的体式,集力气,稳定性和灵活性于一体的动作。说句不吹捧的话,这个体式真的很全能。就像姿态自身,你或许超级友爱和简单挨近,你的内涵很健壮,也很特性,许多人乍一看或许看不到。
假如树式是你高兴的源泉
做树式时,一切都是 平衡和专心的,假如这个体式是你酷爱的,那么你或许真的很享用在日子的各领域中找到让自己美好的平衡点。
爱树式的瑜人特别兢兢业业,而且喜爱寻觅自己的极限,而且时不时的用全新的方法应战自己。假如能够,在这个体式中闭上眼睛,它能让你愈加挨近你的心里主意并扎根于实践。
假如鸽子式是你最喜爱的体式
喜爱鸽子式的人不惧怕流泪,他们往往懂得调理自己,会随同髋关节的翻开而开释欠好的心情。
说实话,很多人都喜爱避开这个体式,由于它或许会让你的身心都感到不舒服。可是,你不同,你由于它会变得很健壮。在这个体式面前,你能够深化自己的心里国际,并诚笃的面临自己,十分令人敬服。
假如倒竖是你的挑选
你是不是很喜爱倒置过来以新的视角调查周围的国际,那你必定充溢活力和创造力。你不喜爱原封不动,喜爱跳出结构独立思考,用一个全新的视点看待事物。
你有一个十分健壮的中心,这意味着你十分自傲,并植根于你的价值观和道德观。别的,不管是在日子中仍是倒竖中,当你跌倒的时分,你从不惧怕示弱, 起来重新开始是你的常态。
假如骆驼式是你最喜爱的曲折体式
爱上骆驼式是需求勇气的,这个后弯会深度翻开你的,让你打开心扉,变得柔软。
假如你神往的是可信赖的骆驼体式,那你必定有一个十分的心,你一切的朋友和亲人都很喜爱你。
假如兵士II是你喜爱的力气体式
喜爱兵士II的人健壮、坚决、有力,并充溢自傲。你不惧怕说出自己的主意,即便这不是更受欢迎的定见。尽管如此,我们还会常常向你寻求主张,由于他们知道你是一个正派且勇于直言的人。
不管在日子中遇到什么样的工作,你都会集中精力,为自己想要的东西而努力奋斗。
假如体前屈是你心中神往的姿态
假如你真的堕入前屈类体式,那你或许很内向,但这并不是坏事,这或许是很好的方法。
你特别享用独处的韶光,而且你喜爱了解不同层面的自己。要知道,能成为自己更好的朋友是十分重要的,在这点上面,你肯定是一个好榜样。
在不断的能量内收中,让你为人处事适当镇定、慎重。即便参与集会时,你周围的会被你感染。
假如放松歇息术是你最喜爱的体式
假如你喜爱摊尸式,那是由于你对世界有着巨大的信赖,而且知道,不管产生什么事,你都能掌控自己。
摊尸式的爱好者们喜爱放空自己,并经过瑜的艺术把习练的一切优点结合在一起。别的,活在当下会让你倍感美好,你不会因曩昔的时间或未来的忧虑而过度卷进其间。
你喜爱瑜中的哪个体式呢?
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