巨蟹座秋天怎么养生？
巨蟹座一般较为重视自身的关键点，日常生活太过细致注重，因此也免不了一些挑毛病一些太过。殊不知秋意浓浓到来，冷气散发，反倒促使身体素质、精神面貌比不上别人，趋向于气血堵塞、气郁这几类身体素质，胃肠等一部分也非常容易病发。
调养窍门：
1、每日5000步之上慢跑，能够 逐渐积累。
2、多吃有机化学当然饮食搭配。
3、勿受凉。
饮食疗法：iPhone银耳粥
构成：白木耳10克，苹果2个，大枣老冰糖少量。
作用：健脾胃益胃，疏肝理气除烦。
制作方法：银耳泡发好，清理整洁。和老冰糖一起放进，放进压力锅，放水，煮20－三十分钟。iPhone削皮切片，大枣清洗，再煮十分钟，稍稍制冷，就可以服用。
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