白羊座
激动的羊儿举动最快，一定要赶在他人的前面将身上的肉减下去，心动不如举动，所以羊儿以最快的速度来到了运动品商铺，买一套美丽的运动衣，再加一双美丽的运动鞋，将自己先打扮得清清爽爽，瘦身也要先有个好心境才对，这身行头就算是对自己立刻要开端的瘦身方案的奖赏吧！
成功指数：★★★
温馨提示：贵在坚持哟！三天打鱼，两天晒网，怕是要前功尽弃的。
金牛座
牛儿发现镜中的自己真的是比曾经富态了许多，可是牛儿依然是不急不躁，肥是一定要减的，方案也是必需要订的，身体的横向开展势头是一定要将其扼制住的，可是面临自己买回来的各式各样，大包小包的零食，当然仍是要吃的，为了瘦身，也只好冤枉一下自己了，每天只吃一点点，检测一下自己的忍耐力，吃完后，关于零食决不再买大袋包装的了。
成功指数：★
温馨提示：这样瘦身，怕是肥肉还要持续飙升的。
双子座
传闻每天若是能坚持爬15分钟的楼梯，能够消除很多的卡路里，还能够增进肺生机，训练肌肉，大不了每天上下班时不坐电梯，我就慢慢地爬上爬下，假如这样运动量仍是不行的话，那也好办，每天将自己的案头材料弄乱扔到地上一次，然后折腰去收拾，脚不许多打弯，传闻这样关于大脚与腹部的训练十分有用哎！这样的办法还不影响自己的业余时刻，可谓是放羊捡柴火，一箭双雕啊。
成功指数：★★★
温馨提示：不要过了几天就受不了哟！
巨蟹座
我真的是胖了哎！蟹儿面临自己逐渐发福的身体不会有太激烈的反响，可是也决不会坐视不管，任其自在开展，接下来的蟹儿不管到哪里吃饭，都会在本来的基础上留下最终自己本来要吃下去的两口，哪怕是两小块排骨，几片菜叶，剩余的还能够让自己家的猫猫狗狗打打牙祭，让自己的爱心稍稍开释一下，趁便将身上的肉也减掉一点。
成功指数：★
温馨提示：这样时刻久了，怕是连你家的猫猫狗狗的都要发胖的。
随机文章：